K-PSOSW nr 1
im. L.Braille'a
w Bydgoszczy

Wyszukiwarka

E-dziennik

Foto001

Grupa sportowa z KPSOSW nr 1 im. L. Braille’a miała kolejną, tym razem w trakcie ferii, okazję wyjechać w góry. Do Bydgoszczy wróciła szczęśliwa, gdyż przygód było co niemiara.

Drugi styczniowy obóz narciarski w Kościelisku k. Zakopanego trwał aż 14 dni. To był niezwykle intensywnie spędzony czas w pięknym zimowym klimacie.
Tym razem byliśmy zakwaterowani w Ośrodku Wypoczynkowym „Chotarz”, a organizator zgrupowania – Związek Kultury Fizycznej Olimp na czele z panem Józefem Plichtą – zadbał, by nasza młodzież nie miała prawa się nudzić.
Każdy dzień zaczynał się od wyjazdu na trasy biegowe. Mogliśmy wybierać – mkniemy na leśne ścieżki, wyznaczone pobliskie tory bądź do Centralnego Ośrodka Sportu (Ośrodka Przygotowań Olimpijskich) w Zakopanem.

Wszędzie trzeba było jednak ostro zasuwać. Wiedzieliśmy, że regularny trening wpływa na szereg układów (krążenia, oddechowy i mięśniowy). Że dzięki zaangażowaniu prawie wszystkich partii mięśniowych, jest to dyscyplina, która poprawia ogólną wydolność organizmu i pozwala na harmonijny rozwój całego ciała. I co ważne, pozwoli dobrze przygotować naszych wychowanków do mistrzostw Polski. Ale też do innych zawodów, w których wystąpimy w tym roku.
Kolejne zajęcia mieliśmy wyznaczone po obiedzie i krótkim odpoczynku. Znowu zapinaliśmy narty i ruszaliśmy w drogę. Doskonaliliśmy technikę krokiem klasycznym, łyżwowym, jednokrokiem i bezkrokiem, ćwiczyliśmy podchodzenie pod podbieg i zjazd po torze, jak również wchodzenie w zakręt przekładanką. Trenerzy zwracali też uwagę na to, by nasi sportowcy poznali zasady wyprzedzania i wymijania rywali przy dużej prędkości. Wykonanie tych wszystkich elementów poprawnie technicznie wymagało od naszych uczniów dużego skupienia i wysiłku.
Wieczorem wszyscy uczestnicy już zasługiwali, by pozwolić im na chwile relaksu, lecz i ten czas spędzali zazwyczaj bardzo aktywnie. Albo przy pingpongowym stole, albo grając w bilarda lub w piłkarzyki. Na wszystkich chętnych czekały także gry planszowe, w karty oraz szachy.
Dodajmy, że KS Braille Bydgoszcz na drugim obozie reprezentowali: Patrycja Doman, Oliwia Lorent, Antoni Wróbel, Krystian Wiśniewski, Szymon Łyszkiewicz, Paweł Franczek, Jakub Janczarski, Nikodem Urban, Marcin Gruszczyński i Łukasz Śmiech.
Natomiast nad całością czuwała grupa instruktorów (pasjonatów narciarstwa biegowego) oraz wychowawców z naszego ośrodka – Wiesław Bielińska-Sych i Marcin Karpiński.